Ball des Sports-Begleitprogramm 2025

Ball des Sports-Begleitprogramm 2025

Das Begleitprogramm zum 55. Ball des Sports

Der 55. Ball des Sports bewegt Frankfurt: Bevor sich die Prominenz aus Sport, Politik, Wirtschaft und Gesellschaft am 21. Februar 2026 auf dem roten Teppich der Festhalle Frankfurt die Ehre gibt, nutzt die Sporthilfe in Kooperation mit der Sportstadt Frankfurt und dem Sportkreis Frankfurt den Rahmen Europas größter Benefizveranstaltung im Sport, um auch für den Breitensport in Frankfurt zu werben. Zahlreiche Frankfurter Vereine beteiligen sich, um Interessierten vom 31. Januar bis 22. Februar verschiedene Sportarten - teils unter Anleitung Sporthilfe-geförderter Athletinnen und Athleten - zugänglich und erlebbar zu machen. 

 


Samstag, 31. Januar 2026

Auftakt in der Frankfurter MyZeil

11 bis 19 Uhr

Auftakt in der Frankfurt MyZeil

Großes Auftaktevent zum diesjährigen Begleitprogramm rund um den Ball des Sports 2026 in Frankfurt. Noch vor dem offiziellen Start des Begleitprogramms laden Sportkreis Frankfurt, Sportamt Frankfurt und Sporthilfe am Samstag, 31. Januar, zu einem Aktionstag im 4. OG des Frankfurter Multi-Marken-Centers MyZeil ein und bieten einen ersten Vorgeschmack auf die vielfältigen – zum Großteil inklusiven – Sportangebote der nächsten Wochen. Mit dabei sind neben dem Sporthilfe-Vorstand und früherem Weltmeister im Säbel-Fechten Max Hartung, dem Sportkreis-Vorsitzenden Roland Frischkorn, die Olympia-Vierte im Mehrkampf der Rhythmischen Sportgymnastik, Margarita Kolosov, die auch im Rahmen der Ball des Sports-Gala am 21. Februar auftreten wird, Säbel-Fechterin Victoria Graudins sowie Sportlerinnen und Sportler des Frankfurter Turnvereins 1860 und der Laufgruppe Local-Legends.  

Adresse:
Shopping Center MyZeil
4. OG
Zeil 106
60313 Frankfurt am Main

Freitag, 6. Februar 2026

Rollstuhl-Curling

9 bis 12 Uhr

Eintracht Frankfurt e.V.

Rollstuhl-Curling – Jetzt ausprobieren! Du bist neugierig auf eine Sportart, die Präzision und Teamgeist vereint? Dann entdecke Rollstuhl-Curling bei Eintracht Frankfurt. Curling ist ein spannender Eissport: Mit Gefühl und Strategie schiebst du einen schweren Granitstein über das Eis in Richtung Zielkreis – das sogenannte „Haus“. Im Rollstuhl-Curling kommt es besonders auf Technik, Taktik und Zusammenspiel an. Ohne das Wischen zählt jedes Detail – jeder Stoß, jede Entscheidung. Probiere es aus und erlebe die besondere Mischung aus Konzentration, Teamspirit und Freude am Spiel. Eintracht Frankfurt freut sich darauf, gemeinsam mit allen Interessierten die Steine gleiten zu lassen. Mit dabei sind auch Curling-Nationalspieler Sixten Totzek und seine Double-Mixed-Partnerin Vera Tiuliakova, die allen Interessierten mit professioneller Anleitung zur Seite stehen und spannende Einblicke in den Profi-Sport gewähren.

Zur Besseren Planung wird um Voranmeldung per E-Mail an info@curling.eintracht.de gebeten.

Adresse:
Kleine Halle
Eissporthalle Frankfurt
Am Bornheimer Hang 4
60386 Frankfurt am Main


Samstag, 7. Februar 2026

Lauftraining für Kinder, Teens und junge Erwachsene

ab 10 Uhr

Spiridon Frankfurt e.V.

Bewegung, Spaß und gemeinsames Training stehen beim Laufangebot für Kinder und Jugendliche im Mittelpunkt. Am Sportplatz an der Babenhäuser Landstraße treffen sich laufbegeisterte junge Menschen regelmäßig zum altersgerechten Training – unabhängig vom bisherigen Leistungsstand. Ob erste Lauferfahrungen oder gezieltes Training: Bei uns ist jede und jeder herzlich willkommen. Das Training findet bei jedem Wetter statt. Es wird empfohlen,  witterungsangepasste Laufkleidung sowie Wechselkleidung für nach dem Training mitzubringen. Am Sportplatz stehen Umkleideräume und Duschen zur Verfügung.

Trainingszeiten & Altersgruppen:

  • Teens und junge Erwachsene (14 bis 20 Jahre): 10 bis 11 Uhr
  • Kinder und Jugendliche (6 bis 14 Jahre): 11 bis 12:30 Uhr

Adresse:
Spiridon Frankfurt e.V.
Babenhäuser Landstraße 6
60599 Frankfurt am Main

Lauftraining für Erwachsene

ab 10 Uhr

Spiridon Frankfurt e.V.

Laufangebot für ambitionierte Läuferinnen und Läufer. Von Long-Run bis flottem Tempo, bieten die Laufangebote für Erwachsene Lauf-Spaß und Abwechselung. Schwitzen ist garantiert. Long-Run in Pace 6:00 min/km bis 6:45 min/km.

  • 10 bis 12 Uhr: 18 Kilometer Long-Run
  • ab 14 Uhr: Zehn Kilometer in flotter Pace 5:15 min/km bis 5:30 min/km

Adresse:
Spiridon Frankfurt e.V.
Babenhäuser Landstraße 6
60599 Frankfurt am Main

Inklusives Tanzangebot beim ITTV Frankfurt e.V. *

ab 10 Uhr

Internationaler Turn-und Tanzverein Frankfurt e.V.

Inklusives Tanzangebot beim ITTV Frankfurt e.V.: Dem Verein liegt es am Herzen, Kindern mit Behinderung eine selbstbestimmte und gleichberechtigte Teilhabe am Sport zu ermöglichen. Kindern eine Chance zu bieten, am Tanzangebot des ITTV Frankfurt teilzunehmen und ein Teil des Vereins zu werden. Als erstes steht das Thema Bewegung und Mitmachen im Mittelpunkt. Dies kann auf unterschiedlichen Ebenen und mit unterschiedlichem Leistungsanspruch erfolgen. Da die Tanzteams des ITTV an keinen Wettkämpfen teilnehmen, ist der Leistungsunterschied innerhalb eines Teams keine Schwierigkeit. Die Teams werden von zwei Übungsleitern betreut, so ist ein ausreichender Betreuungsschlüssel gesichert. Interessierte Eltern sind eingeladen, auf den Verein zuzukommen, dort wird sich gerne die Zeit in einem persönlichen Gespräch genommen, um die Familie kennenzulernen. So können viele wichtige Details über die Kinder erfahren und auf die Entwicklung und die Bedürfnisse in der Betreuung eingegangen werden. Die Inklusionsbeauftragte des Vereins steht den Eltern und Übungsleitern in den Trainingszeiten zur Verfügung. Durch ihre langjährige Berufserfahrung bildet dies eine wichtige Säule in unserer Inklusionsarbeit. Die Trainingsstätte des ITTV Frankfurt ist barrierefrei und kann sehr gut auch mit einem Rollstuhl erreicht werden.

Um Voranmeldung unter folgender Mail-Adresse wird gebeten: kontakt@ittv-frankfurt.de
Homepage: www.ittv-frankfurt.de 

  • 10 bis 10:45 Uhr: Minis 1,5 bis 3,5 Jahre (mit Eltern)
  • 10:50 bis 11:35 Uhr: Juniors 3 bis 6 Jahre
  • 11:45 bis 13:15 Uhr: Tanzkids 5 bis 14 Jahre

Adresse:
Internationaler Turn-und Tanzverein Frankfurt e.V.
Saarbrückerstr. 4
60529 Frankfurt


Dienstag, 10. Februar 2026

Intervall-Training bei Spiridon Frankfurt – Lust, schneller zu werden?

17:45 bis 19:15

Spiridon Frankfurt e.V.

Du willst deine Laufleistung verbessern, abwechslungsreicher trainieren und dabei Spaß in der Gruppe haben? Dann komm zum Intervall-Training von Spiridon Frankfurt. Gemeinsam wird dort an an Tempo, Technik und Ausdauer gefeilt – egal ob du erste Erfahrungen sammeln oder deine persönlichen Bestzeiten jagen möchtest. Die Trainerinnen und Trainer gestalten jede Einheit vielseitig und motivierend. Schau vorbei, probiere es aus und erlebe, wie viel mehr in dir steckt – der Verein freut sich auf dich. 

Adresse:
Spiridon Frankfurt e.V.
Babenhäuser Landstraße 6
60599 Frankfurt am Main


Mittwoch, 11. Februar 2026

Fechten (Degen) – Mitmach-Angebot für Kinder ab 8 Jahren *

17 bis 19 Uhr

Frankfurter Turnverein 1860

Tauche ein in die faszinierende Welt des Fechtens: Unter Anleitung erfahrener Trainer kannst du die Grundlagen des Degengefechts kennenlernen und selbst erste Schritte auf der Planche wagen. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du brauchst nur saubere Turnschuhe und etwas zu trinken (kein Glasflasche). Erlebe die Dynamik, Präzision und Fairness dieses eleganten Sports hautnah. Als Highlight des Angebots stehen mit Gala Hess-Sancho und Alexandra Ehler auch zwei der derzeit besten deutschen Degen-Fechterinnen mit Tipps und Tricks zur Seite. 

Zur besseren Planung, wird um eine Voranmeldung per Email an vorsitz1@fechten-in-frankfurt.de gebeten. 

Adresse:
FTV Halle
Pfingstweidstraße 7
60316 Frankfurt

(Anreise am besten mit ÖPNV, U6/U7, Haltestelle Zoo)


Donnerstag, 12. Februar 2026

Leichtathletik hautnah – Springen, Laufen, Werfen - Hauptsache mit Spaß!

19:30 bis 21 Uhr

Turnverein Eschersheim 1895 e.V.

Das Training beim Turnverein Eschersheim verbindet die Grundelemente der Leichtathletik mit kreativen und abwechslungsreichen Übungen. Ob Sprint, Sprung, Kugelstoßen oder was wir sonst gerne ausprobieren wollen – jede und jeder entdeckt für sich etwas Neues und bestimmt das eigene Leistungsniveau. Von fordernden Tempoläufen bis zu spielerischen Koordinationsübungen: Hier steht Spaß und Freude am Ausprobieren ganz oben.

Zur Besseren Planung wird um Voranmeldung per E-Mail an ole.artz-tve@t-online.de gebeten.

Adresse:
Turnhalle TVE
Maybachstraße 14
60433 Frankfurt am Main


Samstag, 14. Februar 2026

Frankfurt Furys – Offenes Cricket-Training für Frauen und Mädchen

10 bis 12:30 Uhr

Frankfurt Cricket Club e.V.

Entdecke den Sport, der die Welt begeistert. Die Frankfurt Furys, das Damen-Team des Frankfurt Cricket Club e.V., laden alle interessierten Mädchen und Frauen ab zwölf Jahren zu einem offenen Training ein. Erlebe die Faszination Cricket – eine Sportart voller Dynamik, Teamgeist und Strategie. Egal, ob du schon Erfahrung hast oder einfach neugierig bist: Die Spielerinnen der Frankfurt Furys zeigen dir die Grundlagen und geben spannende Einblicke in ihren Sport. Kommt vorbei, probiert es aus und spürt die Energie der Furys. Sportbekleidung genügt – die Furys kümmern sich um den Rest. Zu besseren Planung wird eine Voranmeldung per Mail an fccdamen@gmail.com erbeten. 

Adresse:
Fabriksporthalle
Wächtersbacher Str. 80
60386 Frankfurt am Main


Sonntag, 15. Februar 2026

Open Gym - Basketball *

18 bis 21 Uhr

Sportkreis Frankfurt e.V. - Open Gym Fechenheim

Du hast Lust auf Basketball, willst neue Leute kennenlernen oder einfach ein bisschen zocken, ohne Leistungsdruck? Dann ist OpenGym Basketball am Sonntag genau das Richtige für dich! Ob Anfängerin, Gelegenheitsspielerin oder erfahren am Ball – in der Fabriksporthalle Fechenheim sind alle willkommen. Die Halle steht offen, das Spiel ist locker, und der Spaß steht im Mittelpunkt. Was dich erwartet:

  • Freies Basketballspielen in entspannter Atmosphäre
  • Offene Community, die alle herzlich aufnimmt
  • Flexible Teilnahme – komm einfach vorbei
  • Gute Stimmung, Fairplay und viel Bewegung

Adresse:
Fabriksporthalle
Wächtersbacher Str. 80
60386 Frankfurt am Main


Montag, 16. Februar 2026

Cheersport - Primary (ab 5 Jahren)

17:30 bis 19 Uhr

Eintracht Frankfurt e.V.

Cheersport bei Eintracht Frankfurt – Energie trifft Teamgeist! Cheersport verbindet Athletik, Präzision und pure Dynamik zu einer mitreißenden Sportart, in der jedes Teammitglied zählt. Kraftvolle Stunts, akrobatische Elemente und choreografierte Abläufe verschmelzen zu einem beeindruckenden Gesamterlebnis, das begeistert und verbindet. Ob Einsteiger oder erfahrene Athletin – bei Eintracht Frankfurt findest Du ein Team, das Dich unterstützt, fordert und mit Dir über sich hinauswächst. Werde Teil unserer Eintracht-Familie und erlebe, was in dir steckt! Du bist mindestens fünf Jahre alt und hast Lust auf ein kostenloses Probetraining? Dann melde Dich jetzt per Mail an cheersport@eintracht-frankfurt.de.

Adresse:
Brüder-Grimm-Schule
Luxemburgallee 1-3
60385 Frankfurt am Main


Dienstag, 17. Februar 2026

Intervall-Training bei Spiridon Frankfurt – Lust, schneller zu werden?

17:45 bis 19:15 Uhr

Spiridon Frankfurt e.V.

Du willst deine Laufleistung verbessern, abwechslungsreicher trainieren und dabei Spaß in der Gruppe haben? Dann komm zum Intervall-Training von Spiridon Frankfurt. Gemeinsam arbeiten wir an Tempo, Technik und Ausdauer – egal ob du erste Erfahrungen sammeln oder deine persönlichen Bestzeiten jagen möchtest. Die Trainerinnen und Trainer des Vereins gestalten jede Einheit vielseitig und motivierend. Komm vorbei, probiere es aus und erlebe, wie viel mehr in dir steckt – wir freuen uns auf dich. Mit dabei ist an diesem Abend die ehemalige Deutsche Meisterin über 400-Meter-Hürden, Djamila Böhm

Adresse:
Spiridon Frankfurt e.V.
Babenhäuser Landstraße 6
60599 Frankfurt am Main


Mittwoch, 18. Februar 2026

Cheersport - Senior (ab 16 Jahren)

20 bis 22 Uhr

Eintracht Frankfurt e.V.

Cheersport bei Eintracht Frankfurt – Energie trifft Teamgeist: Cheersport verbindet Athletik, Präzision und pure Dynamik zu einer mitreißenden Sportart, in der jedes Teammitglied zählt. Kraftvolle Stunts, akrobatische Elemente und choreografierte Abläufe verschmelzen zu einem beeindruckenden Gesamterlebnis, das begeistert und verbindet. Ob Einsteiger oder erfahrene Athletin – bei Eintracht Frankfurt findest Du ein Team, das Dich unterstützt, fordert und mit Dir über sich hinauswächst. Werde Teil der Eintracht-Familie und erlebe, was in dir steckt!

Du bist 16 Jahre alt und hast Lust auf ein kostenloses Probetraining? Dann melde Dich jetzt per Mail an cheersport@eintracht-frankfurt.de.

Adresse:
Musterschule
Oberweg 5 – 9 
60318 Frankfurt am Main

Showdown erleben – Sport, der alle Sinne fordert *

19 bis 21:30 Uhr

SV Blau-Gelb Frankfurt e. V.

Neugierig auf etwas Neues? Dann probiere Showdown aus – ein schnelles, spannendes Tischspiel, das Reaktion, Konzentration und Gehör fordert. Zwei Spieler, ein klingender Ball und jede Menge Dynamik. Sehen ist hier kein Vorteil – entscheidend sind Aufmerksamkeit, Timing und Spielgefühl. Showdown ist ein inklusiver Sport, der blinde, sehbehinderte und sehende Menschen gleichermaßen begeistert. Vorkenntnisse sind keine vonnöten – nur Lust, etwas auszuprobieren und dich auf ein besonderes Spielerlebnis einzulassen. Im Rahmen des Begleitprogramms zum Ball des Sports öffnet der SV Blau-Gelb Frankfurt sein Training und lädt dich herzlich zu einem Schnupperabend ein.

Wichtig zu wissen
• Eine Voranmeldung ist erforderlich, da wir nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen anbieten können.
• Bitte sei pünktlich, damit wir gemeinsam starten können.
• Ob mit oder ohne Behinderung: Es sind alle willkommen, die Lust auf Sport, Bewegung und neue Erfahrungen haben.
Anmeldung & Kontakt
Die Anmeldung ist möglich per E-Mail
• E-Mail: Showdown-ffm@outlook.de

Adresse:
Berta-Jourdan-Schule
Adlerflychtstraße 24
60318 Frankfurt am Main

Treffpunkt ist um 19 Uhr am Eingang der Schule.
Unser Trainingsraum liegt etwas abseits und ist nicht frei zugänglich. Deshalb werden alle angemeldeten Besucherinnen und Besucher gemeinsam am Eingang abgeholt. 

Freitag, 20. Februar 2026

Profis und Kids – gemeinsam im Parkour-Flow *

15 bis 17 Uhr

Frankfurter Turn- und Sport-Gemeinschaft 1847 J.P.

Die FTG bietet ein spannendes Parkour-Training für Kinder ab acht Jahren. Die Kids lernen, wie sie Hindernisse sicher und effizient überwinden können, während sie ihre körperliche Fitness, Koordination und Selbstvertrauen stärken. Unter der Anleitung erfahrener Trainer und von Luca Beaufort, ein von der Sporthilfe-Marke Our House geförderter Star der deutschen Parkour-Szene, entdecken die jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Grundlagen des Parkours, einschließlich Sprünge, Landungen und Klettertechniken. Die Kinder können direkt von den Großen lernen und sich von deren Können inspirieren lassen. Der Kurs fördert nicht nur die körperliche Aktivität, sondern auch den Teamgeist und die Kreativität der Kinder. Sie lernen, ihre Umgebung auf neue Weise zu sehen und Herausforderungen mit Spaß und Begeisterung zu meistern.

Adresse:
Sportpunkt der FTG Frankfurt
Marburger Straße 28
60487 Frankfurt am Main

Hocker-/Stuhlgymnastik für aktive Ältere

16 bis 17:30 Uhr

Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.

Hocker- und Stuhlgymnastik ist eine sanfte und zugleich effektive Möglichkeit, den ganzen Körper zu mobilisieren, zu kräftigen und die Koordination zu verbessern. Besonders geeignet ist diese Form der Bewegungsförderung für ältere Menschen, Personen mit eingeschränkter Mobilität oder viel sitzender Tätigkeit. In der Bewegungseinheit wird ein Einblick in diese Form der Gymnastik gegeben und es wird aufgezeigt, wieviel Spaß es bereiten kann. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, kostenfrei teilzunehmen.

Adresse:
Kreativraum U104
Amt für multikulturelle Angelegenheiten 
Mainzer Landstraße 293
60326 Frankfurt am Main 

Cheersport - Youth /Junior (ab 11 Jahren)

17:30 bis 19:30

Eintracht Frankfurt e.V.

Cheersport bei Eintracht Frankfurt – Energie trifft Teamgeist. Cheersport verbindet Athletik, Präzision und pure Dynamik zu einer mitreißenden Sportart, in der jedes Teammitglied zählt. Kraftvolle Stunts, akrobatische Elemente und choreografierte Abläufe verschmelzen zu einem beeindruckenden Gesamterlebnis, das begeistert und verbindet. Ob Einsteiger oder erfahrene Athletin – bei uns findest Du ein Team, das Dich unterstützt, fordert und mit Dir über sich hinauswächst. Werde Teil der Eintracht-Familie und erlebe, was in dir steckt! Du bist elf Jahre alt und hast Lust auf ein kostenloses Probetraining? Dann melde Dich jetzt per Mail an cheersport@eintracht-frankfurt.de.

Adresse
Anna-Schmidt-Schule
Gärtnerweg 29
60322 Frankfurt am Main

Badminton - alle Level *

19:30 bis 22 Uhr

FVV Frankfurter Volleyball-Verein e.V.

Badminton ist ein schnell und einfach zu lernender Rückschlagsport, der Fitness und Motorik trainiert. Aber gleichzeitig bietet Badminton auch anspruchsvollen Wettkampf, der hohe Ansprüche an Reflexe, Grundschnelligkeit und Kondition stellt und taktisches Geschick fordert. Zum Sport solltest du Hallenschuhe mit hellen Sohlen mitbringen. Ein Schläger wäre gut, ist aber nicht zwingend notwendig. Falls kein Schläger vorhanden ist, melde dich im Vorfeld unter der unten angegebenen Mail-Adresse. 

Es wird um Voranmeldung unter badminton@fvv.org gebeten. 

Da die Eingangstür verschlossen ist, werden Nachzügler gebeten, sich am Hallenfenster bemerkbar zu machen.

Adresse:
Untere Sporthalle der Hellerhofschule 
Idsteiner Str. 47
60326 Frankfurt am Main

S-Bahnen „Galluswarte“, Tram 11, 21 „Schwalbacher Straße“

Gymnastik/Fitness *

19:30 bis 21:30 Uhr

FVV Frankfurter Volleyball-Verein e.V.

Gymnastik ist der beste Ausgleich zum Alltagsstress und der Termin am Freitag wiederum der ideale Auftakt zum Wochenende. Kursablauf: Beginnend mit Haltung, Atmung und Zentrieren, intensivem Dehnen, Lockerung im Gehen und Koordination der Körperpartien, zu isolierten und kombinierten Übungen im schnellen Lauf und Lockerung des Beckens bis zu den Bodenübungen und Entspannung reicht das mit passender Musik akzentuierte Programm.

Als Ausrüstung genügen Hallenschuhe und bequeme Sportbekleidung, sowie evtl. eine lange Hose. Anmeldungen sind per Mail an Fitness@fvv.org zu richten. 

Adresse:
Sporthalle Heinrich-von-Gagern-Schule
Bernhard-Grzimek-Allee 6
60316 Frankfurt

ÖPNV: U6 oder U7 bis Haltestelle „Zoo“ oder mit Tram 11 oder 14 oder S-Bahnen bis „Ostendstraße“


Samstag, 21. Februar 2026

Fitness und Kurswelt der TGB zum Schnuppern *

8:30 bis 22 Uhr

Turngemeinde Bornheim 1860 e.V.

Lerne das breite Angebot der TG Bornheim kennen und lieben. Beim Schnupper-Tag kannst du das Fitness-Studio und das gesamte Kursangebot der Sportarten im Sportcenter Bornheim (Inheidener Straße 64) ausprobieren. Wassersport ist leider nicht möglich. Melde dich einfach im Eingangsbereich des Centers an und fülle deine Zutrittskarte aus. Schon kannst du direkt mit deinem Training starten.

Übersicht: www.tgbornheim.de

Adresse:
Sportcenter Bornheim
Inheidener Str. 64
60385 Frankfurt Main

Laufen - Long Run - Halbmarathonvorbereitung

9 bis 11:15 Uhr

Spiridon Frankfurt e.V.

"Long Run" – Gemeinsam lang laufen: Im Rahmen des Begleitprogramms zum Ball des Sports 2026 lädt Spiridon Frankfurt e.V. alle ein, die Spaß am langen Laufen haben, dabei zu sein. Das Angebot richtet sich an alle, die Freude am Laufen und Lust auf eine entspannte, lange Einheit in der Gruppe haben – egal ob du schon mitten im Training steckst oder einfach neugierig bist. Mit dabei ist auch Katharina Steinruck, ehemalige Deutsche Meisterin über 10.000 Meter sowie über die Marathon- und Halbmarathon-Distanz. 

Hinweis:
Du solltest grundlegende Lauferfahrung mitbringen und in der Lage sein, ca. 120 Minuten im lockeren Tempo zu laufen.

Was erwartet dich?
1. Kurzer Theorieteil: Tipps zu gesundem, strukturiertem Lauftraining
2. Gemeinsamer Long Run: ca. 120 Minuten in entspanntem Tempo mit einer Pace von 7 min/km. Das gemeinsame Laufen steht im Vordergrund, es ist kein Wettkampf.
3. Für die bessere Planung, bitten wir um vorherige Anmeldung (Kontakt: dirk.schernikau@spiridon-frankfurt.de)

Adresse:
Spiridon Frankfurt e.V.
Treffpunkt via E-Mail nach Anmeldung

Lauftraining für Kinder, Teens und junge Erwachsene

ab 10 Uhr

Spiridon Frankfurt e.V.

Bewegung, Spaß und gemeinsames Training stehen bei unserem Laufangebot für Kinder und Jugendliche im Mittelpunkt. Am Sportplatz an der Babenhäuser Landstraße treffen sich laufbegeisterte junge Menschen regelmäßig zum altersgerechten Training – unabhängig vom bisherigen Leistungsstand. Ob erste Lauferfahrungen oder gezieltes Training: Bei Spiridon Frankfurt ist jede und jeder herzlich willkommen. Das Training findet bei jedem Wetter statt. Wir empfehlen daher witterungsangepasste Laufkleidung sowie Wechselkleidung für nach dem Training. Am Sportplatz stehen Umkleideräume und Duschen zur Verfügung.

Trainingszeiten & Altersgruppen:

  • Kinder und Jugendliche (6 bis14 Jahre): 11 bis 12:30 Uhr
  • Teens und junge Erwachsene (14 bis 20 Jahre): 10 bis 11 Uhr

Adresse:
Spiridon Frankfurt e.V.
Babenhäuser Landstraße 6
60599 Frankfurt am Main

Lauftraining für Erwachsene

ab 10 Uhr

Spiridon Frankfurt e.V.

Long-Run über 18 Kilometer mit 6:00 min/km bis 6:45 min/km Pace oder 10 Kilometer mit 5:15 min/km bis 5:30 min/km Pace.

Uhrzeiten:

  • 10 bis 12 Uhr; 18 km Long-Run
  • ab 14 Uhr: 10 km in flotter Pace 5:15 min/km bis 5.30 min/km

Adresse:
Spiridon Frankfurt e.V.
Babenhäuser Landstraße 6
60599 Frankfurt am Main

Laufen

10 bis 11 Uhr

Local Legends Run Club

Jeden Dienstag und Freitag joggen die Local Legends durch Frankfurt und unterstützen dich bei deinen Zielen.
Der Local Legends Run Club ist eine Community aus ambitionierten Läuferinnen und Läufern. Ihre Social Runs sind für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet.
Der Run Club trifft sich wöchentlich, um gemeinsam zu laufen, Kaffee zu trinken und für Wettkämpfe zu trainieren.

Lerne das Angebot am Samstag,  21. Februar 2026, um 10 Uhr bei einem entspannten Lauf durch den Grüneburgpark kennen.
Treffpunkt: Messeturm, Frankfurt am Main
Laufdistanz: 6 km
Geschwindigkeit: 6:00 min/km

Die Teilnahme ist selbstverständlich kostenlos. Für Snacks und Drinks ist ebenfalls gesorgt. Nähere Informationen findest du auf Instagram: @local_legends_run_club. Sei dabei und mache 2026 zu deinem Jahr!

Adresse:
Platz vor dem Messeturm.
Der genaue Ort ist hier: maps.app.goo.gl/YA215LbNmFPUkQaX9

Radsport - Gemeinsam in die Pedale treten *

10 bis 12 Uhr

Eintracht Frankfurt e.V. Triathlon - Radsport

Gemeinsam in die Pedale treten. Die Radsportabteilung der Eintracht Frankfurt - Triathlon lädt alle ein, die Freude an Bewegung haben.
Genieße die Natur, nette Gesellschaft und sportliche Aktivität – ganz ohne Wettkampfdruck. Einfach mitmachen und Spaß haben! Bring dein Rad mit Stollenreifen mit, Helm nicht vergessen – und los geht’s!

Wann? Samstag, 26. Februar, 10 Uhr
Wo? Treffpunkt Friedberger Warte
Distanz: Für die Tour solltest du 30 bis 40 Kilometer schaffen.

Adresse:
Treffpunkt Friedberger Warte
Friedberger Landstraße 414
60389 Frankfurt


Sonntag, 22. Februar 2026

Inklusives Golf

10 bis 12 Uhr

GC Oberursel Skyline e.V.

Inklusives Golf mit dem Golfclub Oberursel Skyline e.V.: Erlebe Golf in einer entspannten und barrierefreien Umgebung! Wir bieten inklusives Golf für alle – egal ob Anfänger bzw. Anfängerin oder erfahrener Spieler bzw. erfahrene Spielerin, unabhängig von Alter oder körperlichen Voraussetzungen. Im Golfclub Hofhausen können wir gemeinsam wetterunabhängig trainieren, neue Techniken ausprobieren und gemeinsam Spaß am Spiel haben. Golf verbindet – und beim Golfclub Oberursel Skyline bist du herzlich willkommen. Stefanie Mayer, Deaflympics-Teilnehmerin 2025, und Lisa Schmitz aus dem Gehörlosen-Golf-Nationalteam, stehen Interessierten mit Rat und Tat zur Seite.

Da die Plätze begrenzt sind, wird um Voranmeldung per E-Mail an mmziegler@arcor.de gebeten. 

Adresse:
Golf-Club Hof Hausen vor der Sonne Hofheim e.V.
Hof Hausen vor der Sonne 1
65719 Hofheim

Long-Run Marathonvorbereitung

ab 10 Uhr

Spiridon Frankfurt e.V.

Gemeinsamer Lauf über 25 bis 30 km im Stadtwald. Es wird gemeinsam mit der erfahrenen Gruppe von Spiridon Frankfurt gelaufen. Details sowie Uhrzeit, Strecke und Treffpunkt werden drei Tage vorher auf www.spiridon-frankfurt.de/news/longruns-2 veröffentlicht.

Adresse:
www.spiridon-frankfurt.de/news/longruns-2


* Bildquellen:

  • Inklusives Tanzangebot beim ITTV Frankfurt e.V. (Foto: Kevin Q. Bui)
  • Fechten (Degen) – Mitmach-Angebot für Kinder ab 8 Jahren (Foto: Nadine Giannolo)
  • Open Gym - Basketball (Foto: Eduard Zimmer)
  • Showdown erleben – Sport, der alle Sinne fordert (Foto: Nadine Ledwig)
  • Profis und Kids – gemeinsam im Parkour-Flow (Foto: Florian Wiegand)
  • Badminton - alle Level (Foto: gemeinfrei)
  • Gymnastik/Fitness (Foto: gemeinfrei)
  • Fitness und Kurswelt der TGB zum Schnuppern (Foto: Florian Wiegand)
  • Radsport - Gemeinsam in die Pedale treten (Foto: Florian Wiegand)


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